Muskelfunktions-Training

Muskelaufbau-Training

Koordinations-Training

Functional Training (Training mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten)

Entspannungs- / Regenerations-Training

TRAINING MIT DIVERSEN KLEINGERÄTEN

Theraband, Pilates Ball, Pezzi Ball, Hanteln, Schwingstab, Springschnur, Wackelbrett, Medizinball, Blackroll, Koordinationsleiter, Kettlebell, Langhantel etc.

ZIELGRUPPEN

Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Senioren

TRAININGSPLAN

Gerne stelle ich Ihnen einen individuellen Trainingsplan zusammen.

TRAININGS-ORT

Im Park, im Wald, bei Ihnen zu Hause, in Ihrem Garten

oder in der Praxisgemeinschaft Achsenaugasse 17, 2340 Mödling